Le lipoedème : comprendre les symptômes, les facteurs de risque et les traitements disponibles

Le lipœdème est une pathologie chronique à long-terme de la graisse et des tissus conjonctifs qui se développe au niveau des jambes, des hanches, des fesses et parfois des bras. Elle affecte les deux côtés du corps de manière égale. Le lipœdème est plus courant chez les femmes et affecte très rarement les hommes. Le lipœdème est à distinguer de l’obésité. Pour certaines personnes, le lipœdème peut avoir un impact considérable sur la vie quotidienne, la santé physique et le bien-être émotionnel.

Lipœdème : symptômes

Les personnes affectées par le lipœdème ont généralement une taille fine, de large hanches et cuisses. La partie supérieure et la partie inférieure de leur corps peut avoir des tailles sensiblement différentes. Cela peut rendre l’achat de vêtement à la bonne taille difficile. Parmi les symptômes du lipœdème, on compte :

• L’élargissement des jambes et dans certains cas des bras, mais généralement pas des pieds ou des mains
• Douleur, gêne, lourdeur et sensibilité dans les zones affectées
• Les zones affectées développent facilement des bleus, parfois sans raison apparente
• Aspect capitonné des jambes avec une texture grumeleuse, la graisse peut être saillante au niveau des genoux
• Gonflements qui s’accentuent durant l’après-midi, la fin de journée, après une activité ou par temps chaud
• Varicosités au niveau des jambes
• Difficultés à marcher en raison des changements de la forme des jambes, des jambes lourdes ou des pieds plats

Le lipœdème peut être cause de problèmes de santé mentale comme la dépression, l’anxiété et le dérèglement des habitudes alimentaires. Si vous observez l’un de ces symptômes, parlez-en à votre médecin afin d’être conseillé et de gérer vos symptômes.

Autres pathologies

La cause exacte du lipœdème est inconnue, mais cette pathologie peut être causée par des changements hormonaux :

• Durant la puberté
• Pendant la grossesse
• Pendant la ménopause
• Pendant la prise de la pilule contraceptive

Le lipœdème n’est pas causé par le surpoids, car il est possible d’en être affecté en ayant un poids normal. Le lipœdème peut être héréditaire, ce dont il faut informer votre médecin si vous pensez que cela est le cas.

Lipœdème : traitement

Traitement et auto-gestion

Le traitement va dépendre de vos symptômes et de la manière dont ils vous affectent. Si votre médecin pense que vous avez un lipœdème, il vous recommandera peut-être un spécialiste pour bénéficier d’un traitement adapté. Bien qu’il n’y ait aucun remède contre le lipœdème, voici plusieurs conseils à suivre pour vous aider :

• Garder un poids sain à l’aide d’une alimentation équilibrée. Cela peut aussi réduire les chances de développer d’autres pathologies comme le diabète de type 2 et le fort taux de cholestérol
• Buvez beaucoup d’eau
• Pratiquez des activités qui vous plaisent pour rester actif : nage, danse, yoga ou marche
• Portez des vêtements compressifs pour réduire les douleurs et la gêne ainsi que pour faciliter la marche
• Prenez soin de votre peau à l’aide de crèmes hydratantes (émollients) régulièrement, cela empêchera la peau de s’assécher
• Drainage lymphatique manuel : un massage spécial pouvant réduire la gêne ressentie
• Suivi psychologique : si vous avez des difficultés à vivre avec le lipœdème ou si cela affecte votre santé mentale

Thérapie par compression

La thérapie par compression utilise une gaine compressive pour aider à gérer les symptômes. Cela peut aider à réduire les douleurs, l’inflammation et l’accumulation de fluides (œdème). Les gaines compressives sont disponibles sur prescription et peuvent prendre la forme de collants, de chaussettes, de leggings, de manchettes, de bandages enveloppants et parfois de bandages. Votre médecin ou spécialiste recommandera le vêtement compressif le mieux adapté.

Aide supplémentaire

Le lipœdème peut affecter la vie quotidienne et le bien-être émotionnel. Le suivi psychologique peut offrir une aide et un soutien considérables. Il ne faut donc pas hésiter à consulter pour savoir comment gérer la pathologie et mieux vivre avec.